Kako lahko z redno telesno dejavnostjo zmanjšamo tveganje za padce, ohranimo samostojnost in izboljšamo kakovost življenja v starejšem obdobju? Odgovore na ta vprašanja predstavlja predstavitveni videoposnetek Erasmus+ projekta Active Ageing for Falls Prevention.
Videoposnetek predstavlja poslanstvo in cilje projekta ter poudarja pomen redne, strokovno vodene telesne dejavnosti za preprečevanje padcev pri starejših. Poseben poudarek je namenjen programu ABC+ Movement Programme, ki združuje vaje za ravnotežje, moč, gibljivost in funkcionalno gibanje ter spodbuja starejše k varnemu, aktivnemu in neodvisnemu življenju.
Projekt povezuje partnerje iz več evropskih držav, ki skupaj razvijajo, preizkušajo in širijo inovativne pristope za aktivno staranje. S sodelovanjem strokovnjakov s področij športa, zdravja in izobraževanja nastajajo rešitve, ki starejšim pomagajo ohranjati telesno pripravljenost, samozavest pri gibanju in kakovost življenja.
Vabimo vas k ogledu videoposnetka in odkrivanju, kako lahko gibanje postane ključ do bolj zdravega, varnega in aktivnega staranja.