Vadba na recept

Vadba na recept je inovativen program Športne unije Slovenije, ki s strokovnim vodstvom pomaga udeležencem izboljšati zdravje in telesno pripravljenost – pomemben kazalnik splošnega zdravja. Program poudarja, da telesna dejavnost in gibanje na preprost način prispevata k boljši telesni sposobnosti, zmanjšujeta tveganje za kronične bolezni in izboljšujeta splošno počutje.

Udeleženci programa na podlagi meritev telesnega stanja brezplačno prejmejo enomesečni program vadbe, ki ga oblikujejo kineziologi. Meritve, izvedene s profesionalnimi analizatorji in po potrebi dopolnjene s testi, kot sta European Fitness Badge in SLOfit, omogočajo individualno prilagojen pristop. Na podlagi rezultatov kineziologi pripravijo personaliziran vadbeni načrt, prilagojen zdravstvenim zmožnostim in trenutni telesni pripravljenosti posameznika.

Tudi v letu 2025 bo program potekal v športnem centru ŠUS Evrofitness, ki s svojimi vrhunskimi pogoji in strokovnim kadrom zagotavlja kakovostno izvajanje. Celoten proces – od meritev in analize stanja do vadbe – bo izveden v njihovih prostorih. Širok nabor storitev, ki vključuje plavanje, sodoben fitnes, fizioterapijo in vodene vadbe, zagotavlja celostno obravnavo in vrhunsko izkušnjo za udeležence.

Program Vadba na recept je sofinanciran s strani Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport.

Za več informacij o programu Vadba na recept smo vam na voljo na e-naslovu: ziga.sodrznik@sportna-unija.si.