Športno društvo Rekreativček iz Ajdovščine deluje od leta 2007. Njihov program športnorekreativnih vadb in ostalih aktivnosti je resnično zelo pester. Že nekaj let izvajajo tudi programe telesnih vadb Jutranja telovadba, Vadba za zdrav hrbet, Aktivno staranje, Zdrava vadba in športnorekreativne vadbe Slovenija v gibanju.
Kot poudarjajo v društvu, je njihov namen skrbeti za športno rekreativno dejavnost otrok in odraslih v občini Ajdovščina in njeni okolici. S pestrim programom aktivnosti želijo omogočiti, da prav vsak, ne glede na starost in telesno pripravljenost, najde nekaj zase. Poudariti velja, da vse vsebine programov temeljijo na razvoju osnovnih gibalnih sposobnosti in spretnosti, prilagojene pa so posameznim starostnim stopnjam, predznanju in količini vadbe.
Jutranja telovadba za starejše ima predvsem namen ohranjanja vitalnosti in fizične pripravljenosti, hkrati pa je vadba namenjena tudi druženju in sprostitvi, oziroma zadovoljevanju socialnih potreb starejše populacije. Sama vadba je vsebinsko vezana na vaje za krepitev osnovnih mišičnih skupin, vaje za ohranjanje gibljivost in prožnosti, ter vaje za koordinacijo in ravnotežje. Vadba je prilagojena specifičnim potrebam starejše populacije pa tudi individualnim posebnostim vadečih. Vaje se izvajajo z lastno težo, ter z uporabo osnovnih vadbenih pripomočkov.
Znotraj programa Slovenija v gibanju izvajajo programe za odrasle v Ajdovščini in njeni okolici. Za izvajanje vadb skrbi večje število strokovnih delavcev, saj so vadbe raznolike in prilagojene ciljni populaciji udeležencev. Samo vadbo in financerje oglašujejo preko spletne strani in FB strani. Oglaševanje pa poteka tudi preko raznih letakov in plakatov. Vadbeni programi potekajo skozi celo leto REKREA-lady, vadba na kolesih, joga ter kondicijska vadba). Vse vadbe se izvajajo v Ajdovščini v športnem centru Police, vadba REKREA-lady pa se izvaja na treh lokacijah (Ajdovščina, Divača in Kobjeglava).
Znotraj programa Aktivno staranje izvajajo v Ajdovščini in Vipavi dve vadbi in sicer Vadbo v zrelih letih in pa Terapevtsko vadbo. Za izvajanje vadbe skrbi več strokovnih delavcev, vadbo in financerje pa oglašujemo preko spletne strani in FB strani. Vadba v zrelih letih je namenjena vsem starejšim od 65. leta naprej, ki se zavedajo pomena ohranjanja gibalnih sposobnosti v pozni starosti. Poudarek je na gimnastičnih vajah, s katerimi se ohranja gibljivost in prožnost telesa, ter vajah za moč hrbtnega, trebušnega in nožnega mišičja, s čimer se lahko učinkovito odpravljajo ali vsaj omilijo težave s hrbtenico, kolki in koleni. Organizirana oblika vadbe pa pomeni tudi druženje, kar je pomembno predvsem za starostnike. Intenzivnost vadbe je prilagojena starejši populaciji in od vadečih ne zahteva predhodnega športnega znanja.
Terapevtska vadba je namenjena iskanju lastnega zadovoljstva, zabave in sprostitve, hkrati pa odpravlja zdravstvene težave, ki ljudi ovirajo pri vsakodnevnih opravilih. Poleg vadbe na žogi vključuje tudi elemente vadbe, ki posamezniku pomagajo razviti uravnotežen mišično-skeletni sistem, boljšo držo ter optimalno fizično in duševno počutje. Cilj vadbe je ohranjanje gibalnih sposobnosti do pozne starosti, ter odpravljanje in blaženje zdravstvenih težav.
Znotraj programa Vadba za zdrav hrbet poteka program telesne vadbe v Ajdovščini in Vipavi. Program je sestavljen iz dveh vsebinskih sklopov, ki se medsebojno dopolnjujeta. Vsak tip vadbe poteka enkrat tedensko. Za izvajanje vadbe skrbi več strokovnih delavk, vadbo in financerje pa oglašujemo preko spletne strani in FB strani.
Projekt Jutranja telovadba in Aktivno staranje sta sofinancirana s strani Fundacije za šport.
Projekti Zdrava vadba, Slovenija v gibanju in Vadba za zdrav hrbet pa so sofinancirani s strani Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport in Fundacije za šport.
