Društvo Bodifit v svojih centrih po Sloveniji (Ljubljana, Celje in Maribor Studenci) v dopoldanskih urah izvaja strokovno zastavljeno vadbo, ki skrbi za razvoj vseh potreb posameznika v njegovih zrelih letih.
Program “Jutranja telovadba – FUSION BALANCE”, je najbolj kompleksna vadbena zvrst v njihovem FUSION programu. Ta vadba navdušuje že od leta 2006 in se nenehno razvija ter nadgrajuje, tako v imenu kot v konceptu. Združuje spektakularne “body & mind” tehnike, kot so osnove PILATESA, mešanice različnih stilov YOGE, esence TAI CHIA ter elemente FELDENKRAIS tehnike.
Vadba povezuje starodavne tehnike z modernimi pristopi na področju gibanja in kineziologije, kar pomaga udeležencem bolje razumeti in spoznati svoje telo. Vsako sezono se trikrat predstavi nova kompilacija gibanj in tehnik (indian, mongol, afro, oricha, capoeira, europe itd.), ki so logično in energetsko povezane v harmonično ter učinkovito celoto.
“Jutranja telovadba – FUSION BALANCE” je primerna za vse aktivne rekreativce in napredne vadeče. Ta vadba je priložnost za celovito doživetje telesa in duha ter izboljšanje kakovosti življenja..
Jutranja telovadba je nacionalni program Športne unije Slovenije, ki podpira organizacijo in izvajanje redne telesne vadbe, ki se odvija v jutranjih in dopoldanskih urah. Vadbe so strokovno podkovane in prilagojene vadečim.
Projekt je sofinanciran s strani Fundacije za šport.
