Športno društvo As’fit izvaja program Vadba za zdrav hrbet, ki temelji na izboljšanju telesne drže in odpravljanju bolečin v hrbtenici.
Gre za strokovno zasnovan pristop, namenjen ohranjanju in izboljšanju telesne pripravljenosti ter spodbujanju zdravega življenjskega sloga. Program vključuje vaje za moč, gibljivost, ravnotežje in vzdržljivost, s čimer prispeva k večji vitalnosti, boljšemu počutju in preprečevanju poškodb.
Vadba poteka celo leto, dvakrat tedensko, pod vodstvom usposobljenih strokovnjakov, ki udeležencem zagotavljajo varno, prijetno in učinkovito vadbeno okolje.
Program je namenjen vsem, ki želijo na zdrav in trajnosten način poskrbeti za svoje telo ter hkrati kakovostno preživeti prosti čas.
Izvedbo programa je omogočilo sofinanciranje Fundacije za šport, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter Športne unije Slovenije.
