Vsako leto 16. oktobra obeležujemo Svetovni dan hrbtenice, ki poteka pod okriljem Svetovne zveze za kiropraktiko. Namen dneva je ozaveščanje o pomenu preprečevanja in učinkovitega obvladovanja težav s hrbtenico ter spodbujanje zdravega življenjskega sloga.
Svetovni dan hrbtenice poudarja, da je zdrava hrbtenica ključna za splošno dobro počutje. Spodbuja nas k redni telesni dejavnosti, pravilni drži, odgovornemu dvigovanju bremen in skrbi za zdrave delovne pogoje. Sporočilo dneva je jasno – skrbimo za svojo hrbtenico in ostanimo aktivni!
Po ocenah strokovnjakov ima približno ena milijarda ljudi po svetu težave z bolečinami v hrbtenici, ki prizadenejo ljudi vseh starosti in predstavljajo najpogostejši posamezni vzrok invalidnosti na svetu.
Tema leta 2025, »Vlagaj v svojo hrbtenico«, poudarja pomen proaktivne skrbi za hrbtenico kot temelj za vseživljenjsko zdravje in dobro počutje. Z uporabo na dokazih temelječih pristopov lahko posamezniki učinkovito preprečijo težave s hrbtenico in izboljšajo kakovost svojega življenja.
V Sloveniji k zdravju hrbtenice prispeva tudi Športna unija Slovenije, ki izvaja program Vadba za zdrav hrbet. V okviru programa po vsej državi potekajo strokovno vodene vadbe, namenjene krepitvi mišic, pravilni drži in boljšemu počutju.