Medobčinsko društvo prijateljev mladine Ajdovščina je tudi letos uspešno izvedlo program vadbe za zdrav hrbet »Gibanje nas pomlajuje«, ki letos poteka v Stomažu.
Vadba je združevala ogrevanje, vaje za ravnotežje, stabilizacijo trupa, držo, moč, gibljivost ter zaključek z raztezanjem in sproščanjem. Udeleženci so spoznavali tudi pomen zdrave hrbtenice, pravilne drže, dihanja, prehrane, srčno-žilnega zdravja ter različne sprostitvene tehnike.
Program je okrepil telo, znanje in zavedanje o celostni skrbi za zdravje ter spodbudil medsebojno povezovanje.
Program so sofinancirali Fundacija za šport, Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport ter Športna unija Slovenije.
