Vsako leto 8. septembra praznujemo Svetovni dan fizioterapije, ki ga koordinira svetovna organizacija World Physiotherapy. Letošnja tema je aktivno staranje, s posebnim poudarkom na preprečevanju krhkosti in padcev.
Redna telesna dejavnost in ustrezna fizioterapevtska vadba dokazano krepita mišice, izboljšujeta ravnotežje, gibljivost in koordinacijo ter s tem zmanjšujeta tveganje za padce tudi do 41 %. S tem starejši ohranjajo samostojnost, vitalnost in kakovost življenja.
V Sloveniji je nosilec evropskega projekta Active Ageing for Falls Prevention Športna unija Slovenije, ki skupaj s partnerji iz več držav razvija in izvaja program Healthy Exercise ABC Plus. Ta program je namenjen starejšim odraslim (65+), saj z enostavnimi, a učinkovitimi vajami podpira zdravo staranje in preprečevanje padcev.
Ob Svetovnem dnevu fizioterapije pozivamo vse generacije, da poskrbijo za redno gibanje, vadbo in zdrav življenjski slog, saj s tem vlagamo v svojo prihodnost in skupno bolj zdravo družbo.
