Meritve kot vzpodbuda za boljše rezultate

Meritve kot vzpodbuda za boljše rezultate

  • 22.09.2019
  • Športno društvo Polje že desetletja krajanom Ljubljane nudi raznovrstne programe telesne vadbe. Dogodke, namenjene starejši populaciji, je letos izvedlo kar trikrat.

Testiranje aerobne moči poteka poleg siceršnjega delovanja društva, ki starostnikom nudi razne oblike rednih vadb. Udeleženci se trikrat letno preizkusijo v dvokilometrski hoji. Ob tem organizirajo tudi testiranje za redno vadeče – European Fitness Badge. Udeleženci testiranja prejmejo certifikat z rezultati svoje telesne pripravljenosti ter priporočila, katera vadba je za njih najbolj primerna. V okviru Festivala Aktivnega staranja je vsako leto tudi prireditev Dan odprtih vrat, ki jo društvo organizira v Športnem domu Polje. Predsednik društva Avguštin Ciuha s svojimi sodelavci udeležence seznani z vsemi aktivnostmi društva, čemur sledi tudi aktiven preizkus v posameznih dejavnostih. Te so namenjene starosti skupini obeh spolov nad 55 let.