Staranja ne moremo preprečiti, lahko pa z zdravim načinom življenja (zdrava prehrana in redna telesna dejavnost) dolgo ohranjamo vitalnost in samostojnost.
Aktivno staranje ne pomeni le biti aktiven, ampak tudi imeti vedenje o pozitivnem vplivu vadbe. Že od nekdaj se telesna dejavnost uporablja pri rehabilitaciji raznih bolezni: poškodbah živčnega sistema, kosti in sklepov. Vedno pogosteje uporabljamo gibalne in rekreacijske dejavnosti za povečanje samostojnosti in izboljšanje kvalitete življenja posameznika.
Telesna dejavnost pomembno pripomore k polnemu in kakovostnemu življenju. Prav tako je kakovostna in predvsem redna telesna dejavnost dobra preventiva pred različnimi zdravstvenimi težavami. V kratkem videoposnetku dr. Jakovljević spregovori o telesni dejavnosti starejših.
Športna unija Slovenije je v sklopu aktivnosti mednarodnega projekta gostila zaključno srečanje partnerjev projekta Active Ageing Festival. Srečanje je potekalo med 5. in 7. decembrom v Ljubljani.
Danes je v prestolnici Dolenjske potekal seminar Physical Literacy For Life, na katerem je potekala razprava o konceptu gibalne pismenosti v Sloveniji in po svetu.
