|
REGENERACIJSKA KOMORA PANTHERMAL - ZDRAVJE IN VITALNOST V VSAKI CELICI |
Regeneracijska komora z mešanico molekularnega in naravnega kisika skupaj z ionizirano paro v svojem delovanju na celotno telo dosega neverjetne učinke.
|
|
Preberite več...
|
|
|
ZAKAJ JE AEROBIKA KORISTNA? |
Vsakdo je že slišal za aerobiko Jane Fonda, ki je v začetku osemdesetih let obnorela svet z vadbo, natančneje z aerobiko in tako se je evforija skupinske televadbe iz ZDA razširila po vsem svetu.
Brez dvoma je to danes ena najbolj priljubljenih skupinskih vadb za ženske. Ker pa se je od začetnih časov bistveno preoblikovala in tudi sam način vadbe je bistveno napredoval, danes obstaja veliko zvrsti, ki so primerne za ženske in tudi moške. Nabor zvrsti skupinksih vadb je danes izredno širok, tako da lahko vsakdo najde nekaj zase. Od TNZ (trebuh, noge, zadnjica) in STEP, pa vse do BODY PUMP, PILATES, STRECH FIT, JOGE in še veliko drugih oblik. Obstaja tudi vadba RPM (skupinsko vodena vadba na kolesih), ki pa je precej bolj priljubljena pri močnejšem spolu, saj zahteva precejšnjo kondicijsko pripravljenost.
|
|
Preberite več...
|
|
|
 Omega 3 maščobne kisline so telesu nujno potrebne - imenujemo jih tudi esencialne maščobne kisline. Ker jih telo ni sposobno tvoriti samo, jih je nujno potrebno vnašati v telo s hrano. RIBE - dobro vplivajo na zdravje, zato poskrbite, da bodo na vašem jedilniku vsaj enkrat na teden. Ribe so pomembne tudi pri preventivnem preprečevanju bolezni srca in ožilja, visokega krvnega tlaka, veliko vlogo pa imajo tudi pri dozorevanju živčnega sistema in očesne mrežnice. Vsebujejo tudi vitamine in minarele (kalcij in fluor za kosti in zobe). Razen rib so bogat vir maščobnih kislin omega-3 še laneno seme, oreščki in druge vrste semen, zelena listna zelenjava, alge, divjačina in meso živali iz proste reje, ki se pasejo na zelenih površinah.
|
|
Preberite več...
|
|
|
|
<< Začni < Nazaj 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naprej > Konec >>
|
Projekt Zdravo društvo je nacionalni projekt Športne Unije Slovenije.
Vsi, ki želijo stopiti v postopek pridobivanja znaka kakovosti »Zdravo...
