Kaj se bo zgodilo z mojim telesom, ko bom prišla/el v srednja leta? Brez dvoma je to vprašanje z vsakim nabranim rojstnim dnem bolj neprijetno. Prebivalstvo Evrope postaja vse starejše. Vzroki so večje zdravstveno znanje, boljše zdravstveno varstvo, bolj zdrav način življenja, kamor sodijo zdrava prehrana, higiena, gibanje in višji življenjski standard. Da bi lahko zrelo dobo, zgodnjo starost in visoko starost aktivno uživali, je v veliki meri odvisno od nas samih, od naše telesne in duševne aktivnosti, skratka način življenja je treba prilagoditi letom.
|
|
Preberite več...
|
|
 Sezona smučanja se je že začela. Marsikdo med nami že ve, kje bo to zimo vijugal po belih strminah – vendar previdno! Ni zadosti, da imamo le smuči, za varno in udobno smuko je pomembno še kaj več.
|
|
Preberite več...
|
|
|
Dajte svojemu telesu novih moči |
 December je čas praznovanj, kjer pojemo in popijemo preveč, zato si večina nas v prvih dneh novega leta vedno znova očita odvečne kilograme. Telo je po pretiranih količinah hrane priporočljivo očistiti z vodo. Telo, očiščeno z vodo, si povrne življenjsko energijo in poskrbi zase z vso močjo.
|
|
Preberite več...
|
|
|
|
<< Začni < Nazaj 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naprej > Konec >>
|
Projekt Zdravo društvo je nacionalni projekt Športne Unije Slovenije.
Vsi, ki želijo stopiti v postopek pridobivanja znaka kakovosti »Zdravo...
