-->
KAKO DRUŠTVO POSTANE ČLAN PROJEKTA »ZDRAVO DRUŠTVO«
Projekt Zdravo društvo je nacionalni projekt Športne Unije Slovenije.
Vsi, ki želijo stopiti v postopek pridobivanja znaka kakovosti »Zdravo...... celotna vsebina |
Novice
| SVETOVNI DAN GIBANJA |
|
|
|
10. maja letos bomo obeležili svetovni dan gibanja, katerega ključni cilj je spodbujanje gibalne aktivnosti in zviševanje deleža gibalno aktivne populacije v vseh okoljih in v prostem času. Letošnji svetovni dan gibanja bo potekal pod sloganom: »Tisoč življenj, tisoč oblik gibanja!«
Inštitut za varovanje
zdravja RS v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje in Ministrstvom za šolstvo
in šport želi na ta dan poudariti tudi pomen gibanja za zdravje ljudi
ter jih spodbujati, da se ga bodo lotili.
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije za doseganja večine
koristi za zdravje pri odraslih zadošča zmerna gibalna aktivnost, ki
traja skupaj vsaj 30 minut na dan, izvaja pa se večino dni ali vse dni v
tednu. Za otroke in mladostnike pa se priporoča vsaj ena ura zmerne do
intenzivne gibalne aktivnosti vsak dan in vsaj dvakrat na teden vaje za
mišično moč, gibljivost ter za zdravje kosti.
|
| < Nazaj | Naprej > |
|---|
Izvedbo projekta omogočata:
