Koledar

TEKAŠKE DELAVNICE (TEČAJI) Z URBANOM PRAPROTNIKOM 
Piljenje tehnike teka

INFORMACIJE: Urban Praprotnik, 051 346 897, tekaskitrener.si, Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.

ORGANIZATOR:

ŠPORTNO DRUŠTVO MLADI UP
GORNJI TRG 33
1000 LJUBLJANA

KONTAKTNI PODATKI ORGANIZATORJA:

Urban Praprotnik
E: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.
W: tekaskitrener.si
G: 051 346 897

OPIS:

Tekaše delavnice (tečaji) so namenjeni tekačem, ki želijo izpopolniti svoje znanje o teku in tudi začetnikom.

Tekaška delavnica “Prvi tekaški koraki” je namenjena začetnikom. Za njih je zelo pomembno, da se lotijo treninga teka na zelo preudaren način. Saj obstaja v nasprotnem primeru zelo velika verjetnost, da se zaradi napačnega treninga preobremenijo in potem zmotno mislijo, da niso za tek. Zato dobijo udeleženci številne nasvete, kako se naj lotijo teka, da bodo čim močneje vzljubili tek. Preverimo tudi tehniko teka in primernost tekaške obutve.

Tekaška delavnica “Piljenje tehnike teka” je namenjena vsem tekačem različnih stopenj pripravljenosti. Saj lahko z izpopolnjeno tehniko teka vsi tečemo bolj lahkotno, elastično, hitreje in z manjšo možnostjo poškodb. Poleg tehnike teka pa dobijo udeleženci še številne druge praktične nasvete glede treninga.