Testiranje EFB v Slovenj Gradcu

Testiranje EFB v Slovenj Gradcu

  • 13.05.2018
  • Pretekli četrtek smo v Slovenj Gradcu uspešno izvedli testiranje telesne pripravljenosti European Fitness Badge (EFB).

Pr organizaciji dogodka sta sodelovali organizaciji FITINSIT.si in rekreativna skupina AK SG, testiranja pa se je udeležilo trideset ljudi.

Testiranje EFB predstavlja sklop testov za oceno splošne telesne pripravljenosti posameznika in vključuje sedem različnih vaj za testiranje motoričnih sposobnosti, testiranje telesne drže in oceno telesne sestave.

Udeleženci testiranja lahko svoje rezultate primerjajo z rezultati državljanov različnih evropskih držav, obenem pa so jim rezultati v veliko pomoč pri okvirni oceni trenutne telesne pripravljenosti.

Športna unija Slovenije vsem sodelujočim nudi tudi pomoč pri obrazložitvi rezultatov in načine, kako lahko svoje sposobnosti še izboljšajo.